Κολύμβηση

Τα οφέλη της κολύμβησης στην παιδική ηλικία

Η σωματική άσκηση είναι αναγκαία για μικρούς και μεγάλους. Εκτός από τα οφέλη στην υγεία, που σίγουρα όλοι μας γνωρίζουμε, τα παιδιά εκτονώνονται στο υγρό στοιχείο, αποβάλλουν την ένταση, χαλαρώνουν και αναζωογονούνται. Φυσικά ένα ακόμη θετικό είναι οι κολυμβητικές τους ικανότητες, καθώς τα παιδιά από πολύ μικρά μπορούν να εκπαιδευτούν κατάλληλα ώστε να κολυμπούν ελεύθερα χωρίς φόβο. Η ενθάρρυνση, η παρότρυνση τους τονώνει την αυτοπεποίθηση κι έτσι τα καταφέρνουν σε σύντομο χρονικό διάστημα τα αποτελέσματα είναι θεαματικά.